are you going to do step aerobics today ?今天要做階梯踏步的有氧運(yùn)動(dòng)嗎?
activities in the gym might include the treadmill, stationary bike, elliptical, rowing machine, stair climber, or any number of group classes, such as step aerobics, kickboxing, martial arts, etc 健身房里的運(yùn)動(dòng)可能包括原地蹬腳踏車、劃圓圈、爬樓梯,以及參與人數(shù)不等的團(tuán)體活動(dòng)如有氧運(yùn)動(dòng)、跆拳道、武術(shù)等等。
cts hotel beijing hosts one of the chinese capital s most popular health clubs . the newly remodeled leisure complex features a state-of-the-art gymnasium . the ballet room features varieties of training courses like body shaping, yoga postures, traditional taijiquan, and step aerobic dance 新增設(shè)的芭蕾房安排了豐富的訓(xùn)練內(nèi)容,形體訓(xùn)練瑜伽體位傳統(tǒng)太極拳臺(tái)階健美操等,合理的價(jià)格更適合您的需求。
aerobics: 帶氧運(yùn)動(dòng); 健美操; 氣健術(shù); 有氧代謝; 有氧運(yùn)動(dòng); 韻律操; 增氧健身法,指跑步、舞蹈、體操、游泳等耗氧量大,加強(qiáng)心肺循環(huán)功能的運(yùn)動(dòng)。aerobics classroom aerobics gym: 有氧舞蹈教室aerobics class: 健身操班; 增氧健身課程aerobics for males: 男子健美操aerobics room: 健身室aerobics system: 有氧代謝系統(tǒng)aerobics-exercise: 富氧運(yùn)動(dòng),需氧運(yùn)動(dòng)aquatic aerobics: 水中有氧操kickboxing aerobics: 搏擊有氧操kitty aerobics: 彭永春健身操kwando aerobics: 有氧搏擊操latin aerobics: 拉丁健美操maternity aerobics: 孕婦需氧運(yùn)動(dòng)sports aerobics: 競(jìng)技健美操; 世界健美操錦標(biāo)賽aerobics conditioning program: 有氧健身訓(xùn)練計(jì)劃; 有氧健身訓(xùn)訓(xùn)練aerobics ( pl ) ( condition ): 好氣條件low impact aerobics: 低強(qiáng)度的有氧操the world sports aerobics championships: 世界健美操錦標(biāo)賽in step: 步調(diào)一致地;合拍; 步伐一致; 齊步,合拍; 同步,合拍; 同步,合拍,協(xié)調(diào); 同步的; 同相; 協(xié)調(diào);同步;合拍in step with: 與-----合步調(diào),與-----一致; 與...合步調(diào),與...步調(diào)一致no step: 不邁步投球on-the-step: 斷階滑行step: vi. (-pp-) 1.走;跨步。 2.踩,踏上 (on)。 3.跳舞,輕快地走,合著步調(diào)走。 4.跨入,踏進(jìn)。 5.走上。 vt. 1.跨,踏,踏入;走(…步)。 2.(用腳)步測(cè)(量) (out)。 3.跳舞。 4.使成梯階,使成梯級(jí)狀。 5.【航?!?將桅桿)豎立在桅座上。 S- this way. 請(qǐng)打這邊走。 Will you step inside 請(qǐng)進(jìn)來。 step on sb.'s toe 踩著某人腳趾。 step across 走過,橫穿過。 step aside 1. 走到一旁。 2. 避到一旁;讓給別人,讓步。 3. 走錯(cuò)路;走入邪道 (“ Step aside!” barked the policeman. “躲開點(diǎn)!”警察大聲喊著說)。 step back 1. 后退,后退一步。 2. 回想,回顧 (Henry remained silent, stepping back into the first time he met her. 亨利繼續(xù)沉默著,回想他第一次和她相會(huì)的時(shí)候)。 step down 1. 走下,下(車)。 2. 辭退。 3. 退出。 4. 【電學(xué)】下降 ( I'm old enough to step down from the office. 我年紀(jì)夠老該退休了。 a step down transformer 【電學(xué)】降壓變壓器)。 step forth=step forward 前進(jìn);奮起。 step high (馬)飛跑。 step in 1. 走進(jìn)。 2. 〔命令〕請(qǐng)進(jìn)。 3. 調(diào)停,排解;介入,干涉;擠進(jìn)。 step into an estate 得到財(cái)產(chǎn)。 step into sb.'s shoes 接替某人,接任某人的位置。 step it 1. 跳舞。 2. 走著去。 3. 〔口語〕趕快。 step it with 和…齊步。 step lively 急,趕快。 step long 大踏步走。 step off 失策;〔俚語〕結(jié)婚;〔俚語〕死。 step on it 〔口語〕趕快。 step on the gas 〔美國〕加快(汽車)馬力;〔口語〕趕快。 step out 1. 走出屋外。 2. 下(車)。 3. 放大腳步。 4. 辭職。 5. 用腳步測(cè)量。 6. 〔美口〕去跳舞[玩耍、游蕩]。 What I'd do is step out for a moment. 我想出去溜一溜。 step out of line 采取獨(dú)立行動(dòng)。 step outside 走出,走到外面。 step over 橫越,跨過。 step short 【軍事】縮小腳步走。 step up 走上去;〔美國〕促進(jìn),加緊;插嘴;提高;【電學(xué)】升高(電壓) ( a step up transformer 升壓變壓器)。 step up to 接近,走近 (step up to a girl 追求,求婚。 step up to town 上城里去)。 step upstairs 上樓去。 step well together (舞伴)跳得[(馬)走得]合拍。 n. 1.(腳)步。 2.梯級(jí),階磴兒,臺(tái)階踏板。 3.階層,等級(jí),升級(jí); 〔pl.〕 梯子,樓梯。 4.一步;步調(diào),步伐;發(fā)展,階段。 5.腳聲;足跡。 6.走路樣子,步態(tài)。 7.步驟,手段,措施,辦法。 8.舞步;〔口語〕跳舞。 9.【造船】桅座。 10.【機(jī)械工程】軸瓦;級(jí),檔。 11.【音樂】音級(jí);度。 He ran down the steps. 他跑下樓梯來。 Watch your steps. 小心走路,留神腳底下。 The director will approve such steps. 處長會(huì)同意這些措施的。 We've made a big step forward in our studies. 我們?cè)趯W(xué)習(xí)中前進(jìn)了一大步。 Your paper marks a forward step in the research. 你的報(bào)告標(biāo)志著研究工作的向前發(fā)展。 Take such steps as you think best. 按你認(rèn)為最好的步驟辦吧。 the last [final] step (多級(jí)火箭的)最末一級(jí)。 a step in the social scale 社會(huì)階層中的一個(gè)階層。 break step 【軍事】走亂腳步,用平常腳步。 fall in step 順著(…的)步調(diào)走。 get one's step 升級(jí)。 give sb. a step 給(某人)升一級(jí)。 in sb.'s steps 步人后塵。 in step 齊步。 keep step 整齊調(diào)步 (with)。 make a great step forward in 在…上有了很大進(jìn)步[發(fā)展]。 make a step forward [backward] 前進(jìn)[后退]一步。 miss one's step 失足。 out of step 錯(cuò)了步伐,弄亂步調(diào),不按(…的)步調(diào)走。 pick one's steps 一步一步小心走,步步留心。 retrace one's steps 走回頭路,改變主意,變掛。 rise a step in sb.'s opinion [estimation] 在某人的心目中升高了一步。 step by step 一步一步;切切實(shí)實(shí)。 step for step 用同樣步調(diào),并駕齊驅(qū)地。 take a bold step 采取斷然處置。 take a rash step 躁急做錯(cuò),弄錯(cuò),失策。 take steps 設(shè)法,采取措施 (You must take steps to prevent it. 你得設(shè)法防止它)。 tread in the steps of 仿效,跟…的腳步走。 turn one's steps to [towards] 轉(zhuǎn)向…走去;改變方向而從事…。 Watch one's steps! 小心走路,留心腳底下;小心行動(dòng)。 step in: 插入,介人; 干預(yù); 向內(nèi)邁步擊球; 走進(jìn), 干涉, 作短時(shí)間的非正式訪問step into: 跨入、踏上……; 逐語句; 走進(jìn)
step aerobics meaning: singular noun An aerobics exercise based on stepping on and off a block of adjustable height, usu in time to musicstep aerobics перевод:Степ-аэробика